Laman

Jumat, 05 Juli 2013

MANFAAT GERAKAN SHALAT DITINJAU DARI SEGI KESEHATAN


Subhannallah ternyata
manfaat sholat banyak
sekali ya,selain
sebagai sarana
mendekatkan diri
dengan sang pencipta alloh swt,
ternyata ada manfaat yang begitu
luar biasa bagi kesehatan
kita,gerakan sholat yang kita
kerjakan sewaktu kita sholat tanpa
kita sadari berpengaruh baik bagi
kesehatan,dimulai dari gerakan
Takbir kemudian ,Ruku',I'tidal, Sujud
sampai dengan Duduk Tahiyat
kesemua gerakan itu sangat
bermanfaat bagi kesehatan jasmani
kita, dan inilah manfaat lain dari
gerakan sholat bagi kesehatan
TAKBIR
· Lancarkan aliran darah, limfe
dan kekuatan otot lengan
· Aliran darah lancar ke seluruh
tubuh
· Otot bahu meregang, darah
lancar saat angkat tangan
· Hindari gangguan persendian
RUKU'
· Menjaga posisi dan fungsi
vertebrae sebagai penyangga
dan pusat syaraf
· Cegah Tulang tungging
melekat dg vertebra, akibatnya
sendi kaku, pinggul sempit, sulit
partus.
· Aliran darah maksimal tubuh
bagian tengah
· Relaksasi otot bahu sampai ke
bawah
· Latihan bagi buli-buli shg
tehindar sakit prostat
· Untuk Ibu Hamil dapat
mperbaiki letak bayi, tidak
mengalami patah tulang
tungging
· Cegah penyakit akut dan
kronik lumbago, dan spondilosis
(tergelincinya ruas vertebra )
· Sembuhkan skolisis, lordosis,
kiposis pada Anak
I'TIDAL
· Latihan untuk organ
pencernaan: pemijatan-
pelonggaran secara bergantian
SUJUD
Otot jadi kuat, limpa terpijid aliran
darah lancar
· Otot dada wanita bekembang,
shg montok n bagus
· Sirkulasi darah otak lancar,
berpengaruh pada daya pikir
· Hindari gangguan wasir,
manfaat bagi kesuburan dan
kesehatan organ wanita
· Kontraksi otot perut Latihan
mengejan membantu proses
persalinan
· Tubuh dapat mngembalikan
dan mempertahankan (fiks perut
pada tempatnya
· Cegah penyakit tapak kaki
leter
DUDUK TAHIYAT
· Iftirosy : cegah penyakit
ischialgia atau nyeri paha yg
mjalar
· Taqwarru': memperkuat otot
kemaluan atau perineum tidak
mudah robek saat melahirkan
· Bagi pria melancarkan miksi,
zakar ereksi dengan baik, testis
mproduksi sperma banyak, sehat,
dan hidup
· Mencegah penyakit Telapak
kaki leter, sehingga tidak tahan
berdiri, berjalan
· Turun dan bangkit dari sujud
yg baik dan benar mempkuat
otot kaki
* SEMOGA BERMANFAAT *

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar